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からだ鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-11 15:11:42.0

投稿者：

松田梨花

眼輪筋と目のクマの関係

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、多くの方が悩む「目のクマ」と、その原因の一つである「眼輪筋」についてお話しします。目のクマの原因目のクマには、大き…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-06 11:37:54.0

投稿者：

松田梨花

エージングケアに有用な運動

からだ鍼灸整骨院、鍼灸師の松田です！運動は、様々なメカニズムを通じてアンチエイジングに効果を発揮します。主な役割は以下の通りです。筋肉量の維持・増加骨密度の維持・向上ホル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:37:12.0

投稿者：

松田梨花

肩こりと自律神経の関係について

こんにちは、筋肉の痛み専門家、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、肩こりと自律神経の関係についてお話しします。肩こりは、ストレスや姿勢の悪さなどさまざまな要因によ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:34:57.0

投稿者：

松田梨花

肩こり予防に効果的な呼吸法「ボックスブリージング」

こんにちは、筋肉の痛み専門家、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、肩こり予防に効果的な呼吸法である「ボックスブリージング」についてご紹介します。ボックスブリージン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:32:28.0

投稿者：

松田梨花

肩こりと呼吸の関係について

こんにちは、筋肉の痛み専門家、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、肩こりと呼吸の関係についてお話しします。肩こりと呼吸は密接な関係にあります。多くの人が気付いてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:31:00.0

投稿者：

松田梨花

肩こりと猫背の関係性について

こんにちは、筋肉の痛み専門家、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、肩こりと猫背の関係性についてお話しします。肩こりと猫背は、密接に関連しています。猫背とは、背骨が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:29:04.0

投稿者：

松田梨花

原因不明のめまいと首肩こりの関係性について

こんにちは、筋肉の痛み専門家、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、原因不明のめまいが首肩こりに関連している可能性についてお話しします。めまいは、突然の目まいやふら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 12:26:34.0

投稿者：

松田梨花

首肩こりが引き起こす緊張型頭痛とトリガーポイント

皆さん、こんにちは。筋肉の痛み専門家、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、首こりや肩こりが引き起こす緊張型頭痛についてお話しします。緊張型頭痛は、日常的なストレス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 11:23:10.0

投稿者：

松田梨花

健康的に美しくなる食事習慣

美しく健康的な体を手に入れるためには、バランスの良い食事習慣が欠かせません。健康的な食事は肌の健康や代謝をサポートし、内側から美しさを引き出します。以下は、健康的に美しく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 11:20:26.0

投稿者：

松田梨花

フェイスラインをスッキリする方法

こんにちは、からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。美しいフェイスラインを手に入れるために、いくつかの方法をご紹介します。1. **顔の筋肉を鍛える:** フェイスラインをスッキリさ…続きを見る