女性のエイジングケア専門 からだ鍼灸院（旧：筋肉の痛み専門家 からだ鍼灸整骨院）
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からだ鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 15:58:17.0
- 斜角筋とリンパの関係について
- 皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師松田です。今回は、斜角筋とリンパの関係についてお話しします。
首肩顎まわりの筋肉の中で、特に重要な役割を果たすのが斜角筋です。この筋肉は、首の斜め後ろから頭頂部にかけて広がる三角形の形状をしており、首や肩の動きをサポートすると同時に、リンパの流れにも関与しています。
斜角筋の収縮やストレッチによって、リンパの流れが促進されます。斜角筋が適切に働くことで、リンパの滞りが解消され、顔や首のむくみやたるみが軽減されます。逆に、斜角筋が緊張し過ぎると、リンパの流れが阻害され、肩こりや顔のむくみが生じることがあります。
そのため、斜角筋のバランスを保つことは、リンパの健康維持にも重要です。適切なストレッチやマッサージを行い、斜角筋の緊張を緩和しましょう。また、美容鍼を用いて斜角筋をほぐし、リンパの流れを促進することで、顔のむくみやたるみの改善を目指すことも有効です。
斜角筋の働きを理解し、適切なケアを行うことで、健康なリンパの流れと美しい輪郭を手に入れましょう。お客様のご来院を心よりお待ちしております。
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