女性のエイジングケア専門 からだ鍼灸院（旧：筋肉の痛み専門家 からだ鍼灸整骨院）
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からだ鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 16:02:24.0
- 鎖骨下筋とリンパの関係について
- 皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師松田です。
今回は、鎖骨下筋とリンパの関係についてお話しします。
鎖骨下筋は、鎖骨の下部に位置する筋肉であり、首と肩のつながりを支える重要な役割を果たしています。この筋肉は、姿勢を維持するだけでなく、リンパの流れにも影響を与えています。
鎖骨下筋の適切な働きによって、リンパの流れが促進されます。鎖骨下筋が弛緩していると、リンパの流れが滞りやすくなり、顔や首のむくみやたるみが生じる可能性があります。また、鎖骨下筋が過度に緊張していると、リンパ管が圧迫されてリンパの流れが阻害されることもあります。
そのため、鎖骨下筋のバランスを保つことは、リンパの健康維持にとって重要です。適切なストレッチやマッサージを行い、鎖骨下筋の緊張を緩和しましょう。また、美容鍼を用いて鎖骨下筋をほぐし、リンパの流れを促進することで、顔や首のむくみやたるみの改善を目指すことも有効です。
鎖骨下筋の働きを理解し、適切なケアを行うことで、健康なリンパの流れと美しい輪郭を手に入れましょう。お客様のご来院を心よりお待ちしております。
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