女性のエイジングケア専門 からだ鍼灸院（旧：筋肉の痛み専門家 からだ鍼灸整骨院）
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からだ鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 16:05:56.0
- 胸鎖乳突筋とリンパの関係について
- 皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師松田です。
今回は、胸鎖乳突筋とリンパの関係についてお話しします。
胸鎖乳突筋は、首から胸骨や鎖骨、肩甲骨にかけて広がる筋肉であり、姿勢や首肩の動きを制御する重要な役割を果たしています。この筋肉は、リンパの流れにも密接に関与しています。
胸鎖乳突筋の収縮やストレッチによって、リンパの流れが促進されます。特に、胸鎖乳突筋が緊張していると、リンパ管が圧迫されてリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、顔や首のむくみやたるみが生じることがあります。
正しい姿勢や運動を通じて、胸鎖乳突筋を適切に使い、バランスを保つことが重要です。また、美容鍼を用いて胸鎖乳突筋をほぐし、リンパの流れを促進することで、顔や首のむくみやたるみの改善を目指すことも有効です。
胸鎖乳突筋の働きを理解し、適切なケアを行うことで、健康なリンパの流れと美しい輪郭を手に入れましょう。お客様のご来院を心よりお待ちしております。
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