ジョセイノエイジングケアセンモン カラダシンキュウイン
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からだ鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 14:12:44.0
- 意外とやっている肌ストレス
- こんにちは！
エイジングケア専門からだ鍼灸院です。
実は、小じわはスキンケアだけでは防ぎきれず、日々の生活習慣が深く関わっているんです！！
とくに多いのが「無意識のクセ」と「肌ストレス」。
気づかないまま積み重なり、小じわの原因になってしまいます・・・
原因として大きいのはスマホ姿勢。
下を向き続けることで首肩まわりの血流が悪くなり、顔の巡りも低下。
乾燥しやすく、ハリが失われやすくなります。
次に目の酷使。
スマートフォンやパソコンなどの画面を長時間見続けると目元の筋肉が緊張し、皮膚を引っ張り、小じわが出やすくなります。
また、睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れは、肌のターンオーバーを乱し、修復力を低下させます。
すると小じわが戻りにくくなり、蓄積してしまうのです。
そして意外と多いのが 噛み締めや食いしばり！
顔の筋肉が固くなることで皮膚が引っ張られ、小じわやたるみの原因になります。
美容鍼は、こうした生活習慣によって凝り固まった深部の筋肉や筋膜をゆるめることで、
小じわが出にくい土台を整えるケアです！
表面的な保湿だけでは届かない部分へアプローチできます。
小じわは日々の積み重ねで変わるもの！
気づいた時にケアを始めていきましょう！！
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