ブログ｜トレーフルオステオ(trefle osteo)｜ホットペッパービューティー

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トレーフルオステオ(trefle osteo)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-21 12:18:55.0

投稿者：

村谷桃子

今こそ身体のケアを！ UP

みなさん、こんにちは！今週末は梅雨らしい天気のようなのでお家でゆっくり過ごす方も多いのでは？梅雨が明けると湿度は高いまま気温も上がり普段の疲れやダメージの回復がうまくでき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 12:08:06.0

投稿者：

村谷桃子

梅雨限定でオステオパシー式ヘッドスパ実施中！

みなさん、こんにちは！だいぶ遅めですが、今年も梅雨入りしましたね。とはいえ本日は天気も良く、夏日和ですが(笑)梅雨入りして雨の日が多くなると頭痛持ちの方は頭痛がひどくなった…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 12:48:35.0

投稿者：

村谷桃子

回数券もあります！

みなさん、こんにちは！6月入ってもなかなか梅雨入りせずむしろ日差しが強くて、日中は気温が高いですね。屋外で仕事/作業をされる方はもちろん屋内で過ごされる方も水分補給をこまめ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 12:46:33.0

投稿者：

村谷桃子

直前予約OK!

みなさん、こんにちは！今週も1週間お疲れさまです！今日の午後を乗り切れば週末休みの方はどのように休日を過ごしますか？日々の疲れはもちろん○○痛や○○の動きが悪いなどの身体…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 16:24:13.0

投稿者：

村谷桃子

2024年前半もラスト1ヶ月！

みなさん、こんにちは！6月に入り、今年も半分が終わろうとしていますね。新年度が始まってからも約2か月が経ち、少しずつ新しい生活や環境にも慣れてきた頃でしょうか。GWが終わって…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 12:40:28.0

投稿者：

村谷桃子

デスクワークでテニス肘!?

みなさん、こんにちは！テニス肘って聞いたことありますか？テニス肘は、上腕骨外側上顆炎のことで手首を反らす動きを繰り返し行うことで肘の外側についている筋肉の使いすぎで炎症が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 12:45:59.0

投稿者：

村谷桃子

呼吸が浅くなっていませんか？

みなさん、こんにちは！みなさんは、自分の呼吸に意識を向けてみたことはありますか？普段、無意識でしている呼吸は身体のどこかに痛みや不調があったりストレスがあったりすると自然…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 12:34:15.0

投稿者：

村谷桃子

0と1は全然違うんです！

みなさん、こんにちは！身体の不調が運動不足やストレッチなどのセルフケア不足が大きく関係しているということは多くの方が知っていると思います。ですが、いざやろうと思ってもやる…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 13:08:03.0

投稿者：

村谷桃子

ジャンパー膝はジャンプをしてなくてもなる!?

みなさん、こんにちは！みなさんは「ジャンパー膝」って聞いたことありますか？ジャンパー膝は、バレーボールやバスケットボールなどジャンプを頻繁に行うスポーツをしている人によく…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 13:03:44.0

投稿者：

村谷桃子

腕の動きが悪くンるのは姿勢が原因!?

みなさん、こんにちは！「腕が上がらない」「腕を上げると肩関節に痛みが出る」というのを経験したことはありませんか？猫背や頭が前に出ているなど首～背中にかけての姿勢が悪いと肩…続きを見る