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ソーヴ(SOLVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-23 11:58:31.0
- 血液のターンオーバーとよもぎ蒸しの頻度
- このブログを入力しているときに、
ページを戻してしまい一度全部消えてしまいました。。。
２回目の投稿で熱量が下がっています。。。笑
先日の勉強会で美容に大切なことは
「お肌を冷やさないこと」＝『血液循環』とお聞きしました。
血液には温度調整のほかに、酸素や栄養を運ぶ役割があります。
十分な量の酸素と栄養が供給されることで、お肌の代謝サイクルを保つことができます。
簡単に言えば、
血液を綺麗にすれば、お肌が綺麗になるということですね◎
お肌のターンオーバーは２８日。
↑理想のサイクルで、不規則な生活などで乱れてしまいます。
血液のターンオーバーは１２０日！ 約４ヶ月ですね。
↑こちらも健康な方のサイクルです。
よもぎ蒸しもそれに倣って、
週１回を４ヶ月以上続けることをオススメします＾＾
一緒にお肌と血液のサイクルを整えてみませんか？
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