おすすめメニューのブログ｜ココビ多治米店(COCOVI)

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ココビ多治米店(COCOVI)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

20件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-11 12:35:03.0

投稿者：

plom YUUKA

身体の変化をより感じるオススメの頻度

ピラティスで体感を鍛え、引き締めて行く場合始めは最低週一がオススメです！最初は、元の姿勢やパターンに戻りやすいので少し大変ですが短いスパンをオススメしております個人差はあ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 13:04:48.0

投稿者：

plom YUUKA

生理中はピラティスを控えるべき？

生理中のピラティスについて生理中はピラティスしない方がよいですか？のご質問をよく頂きますが生理中であってもピラティスをして頂いて大丈夫です◎お客様の状態にもよりますが動く…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 12:07:08.0

投稿者：

ROCONAIL hitomi

my nail♪

こんにちは！ROCONAILのhitomiです！本日は最近変えた私のネイルをご紹介いたします♪新色を使ったラメワンカラーです＾＾写真では伝わりにくいですが、キラキラでとても華やかな感じ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 15:22:32.0

投稿者：

plom YUUKA

「できる」より「感覚」が大切

こんにちは！pilates studio plomのYUUKAです。私がマンツーマンピラティスをする中で大切にしているのはポーズができる、できないではなく筋肉を使っている感覚があるかどうかです。…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 23:27:12.0

投稿者：

ROCONAIL hitomi

simple定額デザイン♪追加しました！

こんにちは！ROCONAILのhitomiです！本日よりシンプル定額デザインコースに新しいデザインを追加しました♪6月に入ったので、梅雨感を少し意識して青や紫を取り入れたデザインにして…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 00:17:14.0

投稿者：

ROCONAIL hitomi

透け感ワンカラー♪

こんにちは！ROCONAILのhitomiです！お客様ネイルをご紹介いたします＾＾透け感が綺麗なうるうるワンカラーです♪実は、こちらは最近入った新色になります！ちらちらラメがとても可愛…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 23:28:42.0

投稿者：

ROCONAIL hitomi

グラデーションネイル♪

こんにちは！ROCONAILのhitomiです！本日はお客様ネイルをご紹介いたします＾＾グラデーションネイルです♪派手なラメでも、グラデーションならなじみやすく、挑戦しやすいはず、、？…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 21:37:46.0

投稿者：

佐々木美保

自宅でできるできる体操で激変

骨盤のずれから姿勢が崩れてしまう。生活習慣の食べる・動く・寝るの一つ身体のバランスのクセを体操で（動く）改善。15分固まった筋肉を緩めるだけで、ヒップアップ/小尻/肩幅/が改…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 22:54:13.0

投稿者：

ROCONAIL hitomi

大人気リボンネイル♪

こんにちは！ROCONAILのhitomiです！お客様ネイルをご紹介します＾＾リボンパーツで綺麗めガーリー♪リボンはたくさん色と種類があるのでジェルのお色と組み合わせていろいろな雰囲気…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 22:49:32.0

投稿者：

ROCONAIL hitomi

ミラーフットネイル♪

こんにちは！ROCONAILのhitomiです！本日はお客様のフットネイルをご紹介いたします＾＾ミラーパウダーでピカピカツヤツヤに♪ミラーネイルはのベースカラーとの組み合わせ次第でいろ…続きを見る