【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
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投稿日：2025-11-08 21:21:46.0
- 姿勢を直すより「使える体」をつくれ【梅田／整体】
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。
「姿勢を良くしたい」
「歪みを直したい」
そう言う人ほど、体の「見た目」だけに意識が向きがち。
でも本当に大事なのは、どんな姿勢で「動けるか」
見た目の姿勢より、「反応する体」かどうか。いくら姿勢が綺麗でも
動き出した瞬間にバランスを崩す人は多いです。
原因は、筋肉の硬さではなく
筋膜の滑りが止まっていること。
筋膜がねじれていると
体は「動く姿勢」を選べなくなります。
見た目が整っていても、動作の中ではブレーキがかかっている。
意識しすぎると、姿勢は壊れる。姿勢を正す＝止めることじゃない。
正そうとするほど
体は力み、動きが失われます。
だからてんてんでは
「静止画のような姿勢」はつくりません。
動きの中で安定する姿勢をつくります。
姿勢は、形じゃなくて「結果」体を整えるとは
形を変えることではなく
動きをリセットして使える状態に戻すこと。
筋膜整体で滞りを解くと
呼吸・重心・視線が自然に整い
「気をつけてないのに姿勢がいい」状態に。
それが「使える体」のサインです。
整う体＝動ける体。体は、意識よりも「反応」で変わります
正しい姿勢を覚えるより
体が勝手にいい姿勢を選ぶように整えてあげること
姿勢を直すより、動きを整える
それが、本気で変わりたい人が行き着く答えだと思います。
【筋膜から“動きを取り戻す”専門】筋膜整体てんてん天満店
大阪府大阪市北区西天満4丁目11-8 おおきに老松通りビル 508
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梅田／北新地／西天満／姿勢改善／筋膜整体／骨盤矯正／巻き肩／猫背／再起動整体
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