プリモ(Primo)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-22 09:15:08.0
- 中岳登山
- 先日の連休に、九州本土最高峰の
「中岳」（1,791m）へ登ってきました。
久しぶりの本格的な登山でしたが、
山の空気はやっぱり格別です。
登り始めは寒さで身体がこわばっていましたが、
少しずつ歩を進めるごとに体温も上がり、
呼吸も深くなり、心と身体が整っていくのを感じました。
頂上に着いた瞬間の達成感と、
眼下に広がる景色は何度味わっても飽きません。
日常の中ではつい浅くなりがちな呼吸ですが、
自然の中に身を置くと、
身体が勝手に「本来のリズム」を思い出してくれるようです。
サロンでの施術でも、お客様が深い呼吸に戻り、
余分な力がふっと抜けていく瞬間を感じることがありますが、
自然の力は本当に偉大だなと改めて思いました。
冬に向けて忙しくなる時期ですが、
ほんの少しでも「自分を整える時間」をつくれますように。
またサロンでもゆっくりと心身をゆるめにいらしてくださいね。
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