寒暖差疲労を和らげましょう(^^)/：2024年3月21日｜癒しのコアラ一条大宮店のブログ

【お知らせ】アクセスが不安定な状態が発生しております

スタッフ募集を見る

もみほぐし癒しのコアラ　一条大宮店

モミホグシイヤシノコアライチジョウオオミヤテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

京都府京都市上京区一条通松屋町西入鏡石町２３番地１
市バス「今出川大宮」から徒歩5分地下鉄「今出川駅」から徒歩で15分

癒しのコアラ一条大宮店のブログ

プライベート

投稿日：2024-03-21 19:59:45.0

寒暖差疲労を和らげましょう(^^)/: いつもありがとうございます♪
もみほぐし癒しのコアラの来栖です^ ^

本日、滋賀県の彦根市に用事があり
出かけておりましたが、最近は気温の変化が凄い！
道中ですが雪！雪！雪！といった感じです。
無事用事も済ませ、少し観光も出来ましたが。。
春の陽気になったかと思えば、冬の寒さが戻ったりと
寒暖差がとても激しく起こる、昨今でございます(＞人＜;)

室内外などで大きな気温の変化があると、
体温を維持するために必要な「自律神経」の働きが必要以上に活発になり、普段以上にエネルギーを消費してしまいます。
その結果「自律神経」が疲弊してしまい、寒暖差に体がついていかない状態となることを「寒暖差疲労」といいます。
暖かい屋内から気温の低い屋外へ出る場合や、昼間と夜間の
寒暖差が激しい季節の変わり目などは特に「寒暖差疲労」が
蓄積されやすいので注意が必要でございます。

寒暖差疲労の例

・肩や腰が痛い、頭痛がする
・めまいがする、眠れない
・倦怠感、イライラ
・食欲不振、便秘や下痢
・冷え、むくみ
　などなど

↑上記はストレッチや軽い運動などでも緩和出来る
　可能性がありますが

リラクゼーションやもみほぐしで身体の外側から血行を
促進させることで、ストレスによる筋肉の緊張をほぐすことも非常におすすめです( ´ ▽ ` )

是非この機会にご自身のお身体のケアを
意識してみて下さい^ ^

ご新規クーポンや当日限定クーポン等もございますので
ご利用下さいませ(*^^*)

皆様のご来店スタッフ一同こころよりお待ちしております^ ^

《癒し/リラクゼーション/もみほぐし/リンパマッサージ/オイルマッサージ/ドライヘッドスパ/肩こり/腰痛/眼精疲労/足つぼ/フェイシャル/マッサージ/リラク/京都/上京区/低価格/近く/おすすめ/キャンペーン/首/痛み/疲れ/リフレッシュ/家事疲れ/デスクワーク/疲労/美顔/頭皮/メンズ》