春のおすすめトリートメント：2024年4月2日｜癒しのコアラ一条大宮店のブログ

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投稿日：2024-04-02 11:32:36.0

春のおすすめトリートメント: ここ数日で気温も随分と上がり、春風の香りがなんとも心地よく、
新しい季節の始まりになんだかソワソワしてしまいますね～
みなさまいかがお過ごしですか？

そんなワクワクする季節の変わり目ですが、
実は不調が起きやすい時期でもあるのです

その要因の一つとして、
【骨盤の動き】が関係しています。
本来、人の骨盤はわずかに閉じたり開いたり変化しています。

1年のサイクルでみてみると…
〈冬〉寒さに耐えるために［1番閉じる］
　↓
〈春〉夏に向けて［開き始める］
　↓
〈夏〉汗のかける体になるため［1番開く］
　↓
〈秋〉冬に向けて［閉じ始める］
　

植物や動物達と同じように、人の体も季節に合わせて変化しているということですね^_^

さて、ではなぜ春は不調が起きやすいのでしょうか？

それは、〈骨盤の開きがうまくいかない時に不調が起きやすい〉からなのです。

そもそも現代では、日頃の姿勢(スマホやパソコン等)、生活習慣、ストレスや運動不足によって、筋肉や骨の弾力が失われ固くなって開きにくくなることが多いと言われています。
また、近年の急激な寒暖差も、時間をかけて身体が準備することができず、影響すると考えられます。

・なんとなく身体がダルい
・朝スッキリ起きれない
・グッスリ眠れない
・疲れが取れない

などなど…

骨盤が開きにくいと、身体をゆっくり休める事が難しく、
緊張した状態が続いてしまいます。まさに悪循環となり、様々な不調に繋がってしまうのです。

骨盤の動きは、骨盤周りの筋肉の状態に影響を受けます。
筋肉自体、
〈頑張る時〉→ひきしめる
〈休む時〉→緩める
というとイメージしやすいのではないでしょうか？

そこでおすすめなのが
【オイルトリートメント】です。

オイルによって摩擦を軽減しつつ、緩やかな圧で筋肉を緩めていきます。
◎リンパの流れや血流を促し、溜まった老廃物のデトックス
◎新鮮な血液を細部にまで運び、細胞の活性化をサポート

筋肉にしっかりと血液が届くようになると、身体全体の過度の緊張も緩まり、骨【骨盤】の動きも柔軟にしてくれます。

また、心地よいタッチでリラクゼーション効果も期待できます。

これから暖かく活動的になるこの季節。
まずは身体を労り、整えて
誰もが皆、本来持っている身体の自然治癒力を
取り戻していきましょう♪