もみほぐし癒しのコアラ 一条大宮店 リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/肩こり解消
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癒しのコアラ 一条 大宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 16:02:23.0
- お水とお白湯ってどっちがカラダにいいの？
- こんにちは。
11月に入り、冷えが着ななる季節ですね。
皆さんは、お水とお白湯ってどっちがカラダにいいの？って思った事はありませんか？
なんとなく「お白湯がカラダにいい」っていうイメージを持つ方も多いですが、それって本当に効果あるの？と思う方もいらっしゃるかもしれません。
実はお白湯にはしっかりとした理由があります。
温かい飲み物は内臓をやさしく温め、血流を促してくれます。
冷えやすい方や、疲れがたまりやすい方は特におすすめです。
とはいえ、お水にもちゃんと良さがあります。
吸収が早いため水分補給に最適であり、カラダをスッキリとリフレッシュさせてくれます。
季節や体調によってはお水が心地よいと感じる日もあります。
つまり、「お白湯がカラダにいい！！」というわけではなく、その日の自分のカラダに合っているかどうかが大切です。マッサージの後は、お白湯でやさしく内側を整え、日常ではお水で気分をリセット。
そんなふうに、心と体の声を聞きながら、ちょうどいい一杯を選んでみてくださいね。
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