グレース(Grace)のブログ
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投稿日：2024-05-10 21:50:44.0
- デトックスの汗の副産物
- よもぎ蒸しGraceたけなかです＾＾
よもぎ蒸しでデトックスの汗を出す！
という投稿を前回しまたが
なんと！
デトックスの汗が出るとさらに嬉しいことが
起きます
★お肌のうるおいを保つ。
汗腺から分泌された汗は肌の角質層にう潤いをそして
皮脂腺から出される皮脂（脂肪酸）は皮膚を弱酸性に保ちうるおいのある肌を守ります。
★新陳代謝を高まり免疫力アップ。
汗をかくと毛細血管が拡張して新陳代謝が活発になりますが
身体をじっくりと温めていい汗をかくと
副交感神経が優位になり免疫性が高まると言われていますデトックスの汗をしっかりかくと
たくさんの良いことがおきますね♪
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