グレース(Grace)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-21 22:30:50.0
- ファスティング明けの今日
- ファスティングが晴れて明けて、今日は1日目の森本です。
たまたまお昼時、友人と一緒でお腹がぺこぺこに。
友人にもファスティング明けであることを伝え、
お野菜たっぷりの蒸し野菜のお店に^_^
メインを何か選ばないといけなくて、一番胃腸に優しそうな
豆腐ハンバーグを選んだのですが、昨日までお粥さんや大根を炊いたもの、
味噌汁しか食べていなかったので、カラフルな蒸し野菜にポン酢がついていて
それをつけながらいただき、とろろご飯、豆腐ハンバーをそれぞれ一口ずつ食べながら
野菜はしっかり噛んでいたのですが、胃に違和感を感じ。。。
今まで胃は丈夫だったので、あーーーー回復後もゆっくり戻していくことが大事だと
記載されていたのに、大丈夫と自分の体を過信してしまいました(^◇^;)
でも胃に違和感を感じられるくらい胃の中がクリーンになっていたんだと思うと
ファスティングの素晴らしさを改めて感じたのです。
また来月もファスティングを予定していますので、ご一緒したい方がいましたら
お気軽にスタッフまで♪
こちらの写真はいつしかのランチのもの^_^
ここのお店も体に優しいものがたっぷりなんです♪
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