モミホグシ・セイタイサロン ステキナ
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投稿日：2025-07-11 14:33:55.0
- 腰の痛みの原因とは…
- こんにちは！
ステキナです！
本日のテーマは腰痛！！
日常で起こりやすい腰痛…
痛みに我慢して生活してませんか？痛みが起こる原因を追求して痛みのない生活を一緒に目指していきましょう！
１.猫背
・猫背で腰が痛くなるの…？って疑問に思いますか？猫背で腰は痛くなります！
姿勢が悪いと骨盤が後傾してしまいそれに伴い腰の筋肉が何十倍にも負荷がかかり痛みに繋がってしまいます。特にデスクワークなど長時間座っていて腰が痛い人はは猫背の可能性が高いです。
治療法:背中～腰の筋肉を緩め猫背矯正で姿勢を正しい位置に戻す！
２.反り腰
・長時間立ったり歩いている時に起こりやすい腰痛は反り腰の人が多いです。
骨盤が前傾してしまい、お腹の筋肉で支えられなくなってしまい腰痛が起こります。
治療法:腰の筋肉をほぐしインナーマッスル・臀部の筋肉を鍛える！
３.その他にも…ヘルニア、ぎっくり腰など腰の痛みの原因はたくさんあります。
当店ではマッサージ・鍼・猫背矯正・骨盤矯正を用いて腰痛を根本から治療します！
腰が痛い人は腰以外に原因がある事も多々あります。
腰の痛みがどこから来ているのかを追求し痛みのない生活を一緒に送りませんか？
悩みやわからないことがありましたらいつでもご相談ください！
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