深層筋ほぐし・美容整体&アロマリンパマッサージサロンKITA
シンソウキンホグシ・ビヨウセイタイアンドアロマリンパマッサージサロンキタ
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キタ(KITA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-30 18:13:52.0
- 整体で生理周期まで改善！？
- こんにちは！
サロンKITA代表の喜多です！
整体で生理周期まで改善！？その秘密に迫る、、、
「生理周期がバラバラでつらい」
「薬に頼らず自然に整えたい」
そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。実は、整体によって生理周期が整うケースがあることをご存じでしょうか？
生理不順の原因は、ホルモンバランスの乱れ、冷え、ストレス、骨盤のゆがみなど、さまざま。なかでも骨盤のゆがみは、子宮や卵巣への血流や神経の伝達に影響を与えるため、見過ごせないポイントです。
整体では、骨盤や腰椎を中心に全身のバランスを整えることで、内臓の働きや血流の改善を図ります。とくに骨盤周りの筋肉や靭帯をゆるめることで、子宮や卵巣への圧迫を軽減し、本来のリズムを取り戻す手助けができるのです。
また、背骨や自律神経にアプローチする整体では、交感神経と副交感神経のバランスが整い、ストレスによるホルモン分泌の乱れを軽減する効果も期待できます。
実際に、整体を定期的に受けることで、
生理痛の軽減
周期の安定
PMSの改善
など、体調の変化を感じる女性も多くいらっしゃいます。
ただし、整体は医療行為ではありません。重度のホルモン異常や婦人科系疾患がある場合は、医療機関の診断が優先です。そのうえで、自然療法の一つとして整体を取り入れることで、体本来の力を引き出し、より健やかなサイクルを目指すことができます。
「生理不順は体からのサイン」
まずは今の自分の状態を知ること。そして、無理なく体に寄り添うケアを選ぶことが大切です。
整体は、単なる「肩こりや腰痛」だけのためのものではありません。女性のライフサイクルを支える一つの方法として、ぜひ選択肢に入れてみてください。
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