深層筋ほぐし・美容整体&アロマリンパマッサージサロンKITA
シンソウキンホグシ・ビヨウセイタイアンドアロマリンパマッサージサロンキタ
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キタ(KITA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 12:24:48.0
- 大台突破！100歳をむかえた祖母から学ぶ内向きの考え
- 祖母が今月とうとう100歳をむかえました！
（写真は去年です）
祖母は、今でこそ施設入所して、車椅子ですが、少し前までは一人暮らしで完全に自立した生活をしていました
そんな祖母は、この年齢になっても、理学療法士をしている私に、『このまま座ったままでもよかけん、できる運動はなかね？』
『また歩くためにはなんばしたらよかね？』
と聞いてきます、、、
強いですよね、、、
祖母はいつも『自分がどうするか？』を考えて行動しています
認知症予防にも取り組む祖母は、目が見えにくく、耳は聞こえづらいですが、コミュニケーションには全く問題ありませんし、その姿勢には頭が下がります(^^;;笑笑
みなさんは、『自分向き』に矢印を向けることできますか？
私は、「周りのせい」にしているうちは、何も変わらないと考えています
「忙しいから」「環境が悪いから」「職場が、、、」
こうした言葉を、自分に言い聞かせていませんか？
もちろん、そのお気持ちは重々理解していますし、私も実際にありました！
整体を受けて、一時的に楽になる人はたくさんいます。
けれど、根本的に変わる人は、その後の「自分との向き合い方」が違います。
施術の後、
「ここから自分は何を続けるか」
「どうすれば維持できるか」
を考える人は、どんどん身体が変わっていきます
痛みや不調は、結果であって原因ではありません。
周りに目が向いているうちは、同じことを何度も繰り返します。
でも、「自分の身体を守るために何ができるか」と考え始めた瞬間、すべてが変わります。
姿勢も、動き方も、思考のクセも、すべて日々の積み重ねの結果。
もし本気で変わりたいなら、他人や環境を変えようとする前に、まず“自分”を整えてみませんか？
全力でサポートさせていただきますよ(^^)
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