イコイノバショ ユウ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町１０３－１９ メイデンワーク３号
- 【駐車場完備】【戸塚駅まで送迎】戸塚駅より徒歩17分/上倉田南バス停より徒歩3分
結のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-25 21:55:26.0
- 【ヨガ瞑想】アイレストヨガニドラ 個人セッション
- ブログをご覧いただきましてありがとうございます。
先日２／１１から２／１６までヨガ瞑想の教師育成合宿へ参加してまいりました。
このコースを受けたのは日本全国、遠くはオランダから集まった12名のメンバーです。
教師はサワムラ・トヨタ・フユコ。オーストラリア在住の女性。
このヨガ瞑想は、「アイレストヨガニドラ」といいます。伝統的なヨガ哲学に基づき、現代の心理学、脳科学に精通しているリチャード・ミラー博士によって構築されたもので誕生して新しいもの。日本の講師育成は初めてとなります。
この瞑想では、無理なく、その時にもっとも気になる感覚、感情、思考、信念との向き合い方について学びます。段階によってはその先についても探求することができます。
無理なく、安心、安全のなかで向かい合うことを誘導瞑想の中で行なっていきます。
これはグループ瞑想と、2人で行う2人瞑想があり、サロンでご提供するのは2人瞑想です。
早速サロンでもお受けいただきました。
ご自身の感覚や感情からメッセージを受け取り、体感としての気づきがあるため自身にとっての正しい選択が導き出されます。
この瞑想法は、米国の研究でよい結果がみられ兵士のトラウマの改善に用いられています。
#マインドフルネス
#ヨガ
#瞑想
#ヨガニドラ
気づきをメモに残して、見返すと人生の道標となると思います。
このカードにはご自身の気付きと
「ぎゅっとしたい」と書いてあります。印象的だった言葉。涙とともに
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,000
【ヨガ瞑想】アイレストヨガニドラ 個人セッション 60分 ¥8000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-16
-
●2025-04-15
-
●2025-04-12
-
●2025-04-11
-
●2025-04-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（5）
もっと見る
結のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初回人気No1★【米国式オイルマッサージ】（ヘッドスパ付）60分 ¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
オススメ！【米国式オイルマッサージ】（ヘッドスパ付）90分 ¥9900 ¥9,900
|
|
新 規 |
徹底的に機能改善【米国式オイルマッサージ】120分（ヘッドスパ付） ¥13200 ¥13,200
|
|
再 来 |
【米国式オイルマッサージ】完全オーダーメイド（ヘッドスパ付）60分 ¥8100 ¥8,100
|
|
再 来 |
【米国式オイルマッサージ】筋肉への深圧 （ヘッドスパ付）90分 ¥11970 ¥11,970
|
|
再 来 |
【米国式オイルマッサージ】(ヘッドスパ付）120分¥15600 ¥15,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
