キョウドウシンキュウセイタイン
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経堂鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-05-02 02:09:03.0
- デスクワークによる目の奥の痛みと頭痛の方の見立て
- 先日ご来院された方は、長時間のデスクワークで「目の奥がズーンと重い」「頭痛もする」とのお悩みでした。
体を確認すると、・背中・肩・首・腕がガチガチ。
鍼でしっかりと緩め、さらに「こめかみ」「側頭部」も丁寧に緩めました。
私の見立てはこうです。
首の奥にある「後頭下筋（こうとうかきん）」という小さな筋肉が硬くなり、
→ その硬さが「棒状腱膜（ぼうじょうけんまく）」や「おでこの骨（前頭骨）」にまで癒着
→ 前頭骨が下がってしまい、眼球に圧力がかかって「目の奥の痛み」が出ていた。
ただ目を揉むのではなく、
「首～頭～顔」の深い部分まで整えることで、根本的に楽になります。
デスクワークが多い方は、目の疲れだけでなく「首～頭の硬さ」にもご注意くださいね。
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