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サロンデショウ(サロンde翔)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 09:07:12.0
- ＜５月病＞にご用心
- おはようございます。
桜さも終わり藤やツツジなど新緑の匂いがし気持ちの良い季節となりました。
最近 泉南市にある野田藤まつりに行って来ました。（野田藤と山藤では巻が右左違うそうです。）
藤の甘い匂いに包まれ癒しの時間を過ごすことが出来ました。
そろそろゴールデンウィークが近くなってきましたね
５月病とはよく耳にする言葉ですが、ゴールデンウイーク明け頃から無気力になる状態から名ずけられたようです。
新しい環境に慣れるのに頑張りすぎてストレスが溜まってくると自律神経が乱れ、
心身からSOSサインが現れてきます。
忙しいからと だましだまししながら頑張りすぎず
たまには ゆっくり 身体ともに一度リセットして 又 明日から頑張っていきましょう。
最近は 雨も多く気圧の加減で頭痛や関節痛が出たり、黄砂で粘膜なに影響を及ぼし 咳
や湿疹などが出てきやすくなります。症状現れるだけでもストレスです 身体をほぐしてゆっくり睡眠を取り 自分の時間を作って見てくださいね。
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投稿者
す み だ
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