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- 大宮駅東口より徒歩6分
全力ストレッチ 大宮東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-07 11:48:48.0
- しんどい身体変わらないと諦めてないですか？？
- こんにちは！トレーナーのHINAです^^
いつも全力ストレッチ大宮東口店をご愛顧頂き誠に有難う御座います。
身体がガチガチに固まっていてしんどいのは当たり前、どうせなんて思ってませんか？？
現状の身体としっかり向き合えばガチガチで諦めかけてた身体も変わってくれるんです。
慢性的な肩こり、腰痛、背中全体的なコリを感じる方ほとんどだと思います。
身体の中では筋肉が固まってしまって血管を圧迫し、筋肉が緊張状態に(汗)
そこからお仕事で長時間座ることがある、姿勢が悪い、反り腰、猫背、冷えなど様々な状況を作り続けることで、緊張状態から疲労物質を溜めてしまう体になることで、痛みなどが強く感じるようになります！
緊張状態の時に筋肉をほぐしたほうが本来の身体の状態に戻りやすいです！
放置しすぎた分だけ戻りにくい身体にもなってしまいます、
この夏冬時期よりほぐれやすい時期です！！
諦めている方も今が身体と向き合う最高の時期です！
身体がガチガチに固まっていてしんどいのは当たり前、どうせなんて思ってませんか？？
現状の身体としっかり向き合えばガチガチで諦めかけてた身体も変わってくれるんです。
慢性的な肩こり、腰痛、背中全体的なコリを感じる方ほとんどだと思います。
身体の中では筋肉が固まってしまって血管を圧迫し、筋肉が緊張状態に、、
そこからお仕事で長時間座ることがある、姿勢が悪い、反り腰、猫背、冷えなど様々な状況を作り続けることで、緊張状態から疲労物質を溜めてしまう体になることで、痛みなどが強く感じるようになります。
緊張状態の時に筋肉をほぐしたほうが本来の身体の状態に戻りやすいです！
放置しすぎた分だけ戻りにくい身体にもなってしまいます、
この夏冬時期よりほぐれやすい時期です！！
諦めている方も今が身体と向き合う最高の時期です！！
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