マツドエキマエシンキュウイン・セイコツイン
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- 千葉県松戸市松戸１３３１－５ アール松戸１階
- 松戸駅東口から徒歩4分/北松戸駅から車で約8分/上本郷駅から車で7分
松戸駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-25 10:26:21.0
- 寝ているだけで体幹強化！！楽トレ！！
- みなさん、こんにちは！
松戸駅前鍼灸整骨院です。
今回は『楽トレ』のご紹介をします！
楽トレとは？？
寝てお腹に電気を当てるだけで
自分では鍛えにくい
インナーマッスルを深層までしっかり動かす電気治療器です。
15分間お腹に電気をかけるだけで4,500回腹筋をしたのと同じ効果が得られ、
体幹の安定や姿勢改善に役立ちます。
アプローチする筋には、姿勢を支える『コルセット筋』とも呼ばれ
痛みの予防や体の土台作りに欠かせない筋肉です。
・腰痛が常にある方
・よく躓いてしまう方
・姿勢が悪く、腰が疲れる
・運動習慣がない
・お腹周りを引き締めたい
・猫背・反り腰が気になる
などのお悩みを抱えている方、寝ながらインナーマッスルを鍛えましょう！
是非、お気軽に当院にお越しください♪-----------------------------------------------------------------
松戸駅前鍼灸整骨院
〒271-0092
千葉県松戸市松戸1331-5アール松戸一階
TEL：047-723-7803
営業時間
平日 10時～13時/15時30分～21時30分
土日・祝日 10時～12時30分/14時～17時30分
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投稿者
松戸駅前 鍼灸整骨院
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