テラ(THERA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-17 18:17:39.0
- 定期的なタイ古式マッサージのメリット
タイ古式マッサージって、どれくらいのペースが良いのですか？？
と、よくお客様にいただく質問です。
定期的にマッサージを受けることは、継続的なリラクゼーション効果をもたらします。
単発のマッサージでも効果はありますが、定期的なケアが長期的な健康維持に繋がり、特に、毎月のように定期的にマッサージを受けることで、ストレスの蓄積を防ぎ、心身のバランスを保つことができます。
ある研究では、定期的にマッサージを受けることでストレスレベルが低下し、全体的な幸福感が向上することが示されています。また、マッサージは血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、身体全体のリラクゼーションを助けます。これにより、こころとからだのバランスが整い、メンタルヘルスが向上します。さらにマッサージを受けることで心拍数が下がり、血圧も安定します。このように、身体が自然にリラックスすることで、ストレスや緊張から解放され自然治癒力もUPします☆
THERAのお客様の中には、定期的に通うことで慢性的なストレスが軽減され、仕事のパフォーマンスが向上した、長年悩んでいた肩こりがなくなり、夜も熟睡できるようになった、等という嬉しいお声をいただいております。お疲れや緊張感がとれると表情も柔らかい雰囲気に♪とても嬉しく思う瞬間でもあります。
タイ古式マッサージで伸ばした筋肉は約2.3週間かけてゆっくりと戻っていくと言われてます。
効果をより実感して頂くためにも最初は2週間～3週間に1回のペースで受ける事をオススメしてます。
継続的なリラクゼーションは心身の健康をサポートし、日常生活の質も向上する大切なケアのひとときとなります。
ＴＨＥＲＡではお客様一人ひとりの状態に合わせた施術を提供し、心身のバランスを整えるお手伝いをしています。ぜひ、日常にほんの少しの時間をとって心身のリフレッシュを体験してみてください♪
当店は、お得な次回予約の特典もございます。
お帰りの際に
次回のご予約をお取りいただくと施術代金から最大２０％割引となります。
◆店頭での次回予約（1ヶ月以内）
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不明な点がございましたら、スタッフに気軽にお声かけください♪
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