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まつの鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-08-16 15:59:24.0
- 13.3キロ痩せて、ぽっこりお腹が凹みました
こんにちは。
まつの鍼灸院の院長の、松野嘉子です。
今日は、見事13.3キロのダイエットに成功された患者さまをご紹介させて頂きますね(^○^)
４３歳女性
ダイエットを始めようと思ったきっかけ
〇入る洋服がなく、ファッションを楽しめない
〇今後、ひざ等に負担がかかるのが心配
〇年々、肩こり・背中のこりがひどくなり、これも太ってしまったせい？と思うようになった
当院を選んで頂いた理由
〇食事制限をするダイエットはきつく続かなかったので、広告を見てこれなら出来るかな？と思った
〇置き換えダイエットをしたが、胃に残った感じがあり続かなった
との事です。
体重は、なんと－1３．３キロ（69.7キロ⇒56.8キロ）おやせになられました！
体脂肪率は－７．８％（３６．５％⇒２８．７％）減り、目標にしておられた３０％を切ることができましたよ☆
そして身体年齢は－１２歳（５６歳⇒４４歳）も若返えられました^_^
お写真で見ると、お身体全体的に、特にお腹周りがすっきりしているのが一目瞭然ですね！！
お顔は隠させて頂いているので伝わりにくいですが、すごく小顔になられてとっても若々しくなられたんですよ～。
ウエストは－15.8センチ（91.2センチ⇒75.4センチ）
おへそ周りは－18.2センチ （95.7センチ⇒77.5センチ）
細くなられました。
お腹のぽっこりを１番気にしておられたのですが、見事にぺったんこになられましたね(^o^)
アンダーバストが－9.9センチ （89センチ⇒79.1センチ）
ヒップが－10.1センチ （99.5センチ⇒89.4センチ）
細くなられました。
後ろから見ても、ウエストのくびれがキレイに出ていますね。
お尻も見違える程小さくなられて、まるで違う人の後ろ姿みたいになっておられます。
☆喜びの声を頂きました
何年もつもりにつもったお肉と一緒に生活していることがしんどくなったのが、ダイエットをはじめたきっかけでした。
健康診断でひっかかる項目も増え、足も遠のき・・・。
一喜一憂しながらの毎日でしたが、つらいよりも身体が軽くなる喜びの方が大きかったきがします。
ありがとうございました。
との事です。
これからも良い習慣を続けて頂き、いつまでも健康で綺麗でいて下さいね。
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