ウルーズ(HRUREUSE)のブログ
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投稿日：2025-09-15 22:41:40.0
- よもぎ蒸しの禁忌について知っておくべきこと
- こんにちは♪
-よもぎ蒸し×リンパ整体-HEUREUSE【ウルーズ】です♪
今回は当サロンで人気のよもぎ蒸しについて、安心して受けていただくための大切な情報をお届けします。どんなに良いものでも、すべての人に合うわけではありません。よもぎ蒸しにも、注意が必要な**「禁忌」**や避けた方がよいケースがあります。
まず、妊娠中の方は、原則としてよもぎ蒸しを避けてください。妊娠初期は特に身体がデリケートなため、急激な体温上昇や血行促進が身体に負担をかける可能性があります。
次に、生理中の方です。経血量が増えたり、のぼせたりすることがあるため、経血が落ち着いてからがおすすめです。特に生理の終わりかけは、デトックス効果が高まると言われています。
また、飲酒後も避けてください。アルコールで脱水状態になっているところに、さらに汗をかくことで、脱水症状が悪化する危険性があります。
そのほか、高血圧や心臓病、甲状腺機能亢進症など、持病をお持ちの方は必ず主治医に相談してください。急激な血圧変動や心拍数増加が体に負担をかける可能性があります。
そして、発熱時や体調不良のとき、重度のよもぎアレルギーがある方も注意が必要です。体力が落ちているときに無理をすると、かえって体調が悪化することがあります。
よもぎ蒸しは、本来は心身をリラックスさせ、健やかな状態へと導く素晴らしいリラクゼーションです。安全に楽しく続けるためにも、ご自身の体調を第一に考えてください。
HEUREUSE【ウルーズ】では、施術前の丁寧なカウンセリングで、お客様一人ひとりの体調やお悩みを伺っています。気になることがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談くださいね。
-よもぎ蒸し×リンパ整体-HEUREUSE【ウルーズ】
・滋賀県甲賀市水口町牛飼875
TEL:090-4295-3721
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