ウルーズ(HRUREUSE)のブログ
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投稿日：2025-10-15 15:36:02.0
- 生理中は控えて！よもぎ蒸しで温活再開
- こんにちは♪ -よもぎ蒸し×リンパ整体-HEUREUSE【ウルーズ】です♪
生理中はホルモンバランスの影響で体が敏感になりやすく、無理に温めることは体調を崩す原因になりかねません。そのため、よもぎ蒸しは生理中を避けるのがおすすめです。生理後や体調が整ったタイミングで行うと、30分のよもぎ蒸しで下半身をじんわり温め、血行促進やリラックス効果をしっかり実感できます。肩こりや腰痛、むくみの改善にもつながります。
当店では、座浴時間は30分で固定しつつ、体調や体の温まり方に合わせて最適なよもぎの濃度を調整。リンパ整体と組み合わせることで、全身の血流を整え、冷えや疲労の解消、日々のコンディション維持に役立てることができます。
生理中は無理せず体を休め、終了後にじっくり30分のよもぎ蒸しで温活を始めるのが最も効果的です。体がじんわり温まると心も軽くなり、毎日を前向きに過ごせます。
今日も良い1日をお過ごしください！
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-よもぎ蒸し×リンパ整体-HEUREUSE【ウルーズ】
滋賀県甲賀市水口町牛飼875
TEL:090-4295-3721
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青木 さちアオキ サチ
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