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- 【大宮駅西口】徒歩2分 （ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ）
ヘッドミント 大宮西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 14:34:02.0
- ドライヘッドスパで小顔になるって本当？！
- 「ヘッドスパで顔がスッキリする」と感じたことはありませんか？
実はそれ、気のせいではありません。
頭皮と顔は一枚の皮でつながっているため、頭のコリが取れることで顔の印象までも変わって見えるのです。
◆小顔に見える条件とは
小顔に見える人の共通点は、フェイスラインが引き締まり、むくみやたるみが少ないこと。
血行が良く、表情筋がしなやかに動くことで顔全体に立体感が生まれます。
逆に、むくみや筋肉のこわばりがあると輪郭がぼやけて見え、疲れた印象に…。
◆頭皮と顔はつながっている
頭皮と顔の皮膚は、筋膜や筋肉で密接につながっています。
頭がこるとその緊張が顔まで引っ張られ、たるみやくすみの原因になることも。
また、前頭部や側頭部の筋肉が硬くなると、眉の位置や目元の開き方にも影響します。
「最近顔が疲れて見える」「目が重い」と感じる時は、頭皮のサインかもしれません。
◆頭こりが顔に与える影響
・血流やリンパの流れが滞り、むくみやすくなる
・表情筋が引っ張られ、たるみ・ほうれい線の原因に
・自律神経のバランスが乱れ、睡眠の質が低下
・ストレスによる食いしばりでエラ張りが強調される
頭皮の緊張は、見た目だけでなく心身にも影響を与えています。
◆ドライヘッドスパの効果
ドライヘッドスパでは、水やオイルを使わずに頭皮のツボや筋膜を丁寧にほぐしていきます。
頭部の血流が促進されることで、顔まわりの循環も良くなり、むくみが取れてフェイスラインが引き締まります。
さらに副交感神経が優位になり、ストレスや緊張が緩むことで自然と表情まで柔らかく。
アーユルヴェーダの考え方では、頭は「マルマ（生命エネルギーのツボ）」が集中する場所。
頭を整えることは“心を鎮めるケア”にもつながります。
◆セルフケア・ホームケアの方法
1. こめかみを円を描くようにほぐす
→ 噛みしめや眼精疲労の緩和に効果的。
2. 耳の付け根を軽く引っ張りながら回す
→ 血行促進＆リラックス。アーユルヴェーダでは“風のエネルギー（ヴァータ）”を整えるケア。
3. 頭頂部を指の腹でゆっくり押す
→ 自律神経を整え、深い呼吸を促します。
お風呂上がりや寝る前の3分ケアでも十分に変化が出やすいです。
「頭をほぐすだけで、顔まで変わる」
そんな体験を、ぜひ一度味わってみてください。
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