リアパーソナルジムミドリクテン
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リア 緑区店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-03 17:52:54.0
- 神経とは？
- そもそも、神経とは筋肉を繋いでくれている以外にも様々な作用があります。
例えば、人には五感と言われているものがありますね。
嗅覚
聴覚
味覚
触覚
視覚
これらが五感にあたります。
これらは全て神経でやってくれていますね。
では、ストレッチで神経の感受性がよくなるとは？
そのままです。
これら五感の感覚がよくなるという事です。
お客様でよくいる方がトレーニングをしていて効いてるところが分からない方がいらっしゃいます。
それは、まさしく感受性が悪い方です。
これがなんとストレッチでよくなるとの事なのです！
では、ストレッチ以外でもそれは起こるのか？
起こります。
それは次回で。
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