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むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸

ムゲンセイコツインシンキュウイン ウジミムロド

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 京都府宇治市莵道谷下り57-3
  • 三室戸駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/鍼灸/鍼/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 15:57:08.0
    投稿者:
    久我 将太
    風邪の予防は、体調管理と免疫力維持に直結します。特に忙しい毎日を過ごす方は、以下の3つの習慣を徹底することが重要です。1. 徹底した手洗い・うがいと湿度管理風邪のウイルスは、…続きを見る
  • 成長痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 12:47:28.0
    投稿者:
    奥田 楓太
    夜になると子どもが足の痛みを訴えることがあります病院で検査をしても異常がなく原因がわからない場合 それは成長痛と呼ばれる状態かもしれません成長痛は成長期に見られる一時的な…続きを見る
  • 家で出来る筋肉トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 12:09:52.0
    投稿者:
    山本 まどか
    家でできるトレーニングを、器具なしで効果的にまとめます。初心者~中級者向けに、ウォームアップからクールダウンまで。1. ウォームアップ(5分)ジャンピングジャック:30秒×2腕…続きを見る
  • 姿勢を正しくするメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-03 15:01:19.0
    投稿者:
    田村 卓斗
    姿勢を正すだけでこんなに変わる!~正しい姿勢の5つのメリット~私たちは日常生活の中で、スマホやパソコン、長時間のデスクワークなどによって「悪い姿勢」になりがちです。しかし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-10-31 16:25:18.0
    投稿者:
    久我 将太
    インソールの必要性:なぜ根本治療に不可欠なのか1. 治療の成果を守る「24時間のサポーター」私たちが提供する姿勢矯正や筋力トレーニングは、その場で体の歪みを整えます。しかし、…続きを見る
  • 美容鍼の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-29 08:48:02.0
    投稿者:
    山本 まどか
    美容鍼は、顔や体のツボに細い鍼を刺して血流を促進し、肌のターンオーバーを活性化させる美容法です。主な効果は以下の通りです。1. リフトアップ・小顔効果表情筋のコリをほぐし、…続きを見る
  • 慢性腰痛と鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 08:32:42.0
    投稿者:
    田村 卓斗
    痛みの根っこ”にアプローチ「ずっと腰が重だるい」「天気や疲れで痛みが出る」「湿布やマッサージでは楽にならない」そんな慢性腰痛にお悩みの方は多いです。慢性腰痛の多くは、筋肉…続きを見る
  • 理想的な1日の運動量について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-27 20:55:35.0
    投稿者:
    奥田 楓太
    今回は健康な体を維持するために大切な 理想的な1日の運動量についてお話しします。一日の運動の目安健康を保つためには 1日あたり約8000歩から1万歩程度の歩行 または中強度の運動を…続きを見る
  • 体調管理に気をつけよう!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-27 08:19:19.0
    投稿者:
    久我 将太
    自宅での体調管理は、「血流促進」と「自律神経の調整」に重点を置きましょう。血流改善とポンプ作用:ふくらはぎのストレッチを毎日行い、全身の血流を促して心臓の負担を軽減しまし…続きを見る
  • 寒さに負けない身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-23 07:48:12.0
    投稿者:
    石崎 黎
    寒さに負けない身体作りの基本は、「熱を生み出す力」と「熱を逃がさない工夫」にあります!食事で内側から温める温かい食事と食材毎食温かい汁物などを取り入れ、生姜や唐辛子といっ…続きを見る

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むげん整骨院鍼灸院 宇治三室戸のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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