YOSAPARK RELAIR つくば店【ヨサパーク リレア】
ヨサパーク リレア ツクバテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 茨城県つくば市島名4376 グランドパレスNS-88 502号室
- 万博記念公園駅より徒歩1分 つくば駅より車で15分 【痩身/ダイエット/よもぎ蒸し】
ヨサパーク リレア つくば店(YOSA PARK RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 13:03:39.0
- リンパと自律神経の関係
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
最近、寝ても疲れが取れない、イライラしやすい、朝なかなか起きられない…
そんな悩みは、自律神経のバランスの乱れが関係していることがあります。
自律神経は、心拍や呼吸、体温、消化などを無意識に調整してくれる大切な神経です。
そして、深部リンパの流れは、この自律神経の働きにも影響するといわれています。
【深部リンパと自律神経のつながり】
深部リンパを刺激すると、老廃物や余分な水分が流れやすくなるだけでなく、
体の巡りや血流も整います。
巡りが良くなると、筋肉の緊張がほぐれ、呼吸が深くなるため、
自律神経のバランスが整いやすくなります。
結果として、ストレスへの抵抗力が高まり、眠りの質も向上。
日常の疲れやイライラを感じにくい体へと導いてくれます。
家でもできる簡単ケア
・肩や首の軽いストレッチでリンパの通り道をほぐす
・深呼吸をしながら胸や背中を意識的に動かす
・ぬるめのお湯での入浴や足浴で、体をやさしく温める
当店でもルルオンに座るとぐっすり眠れる、通ってから寝つきがよくなりましたと嬉しいお声も！
痩せるだけじゃなくて、睡眠の質やお肌なども変化するルルオン！
まずはお試しからでもOK！座りにきてください！
ご来店心よりお待ちしております。
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