YOSAPARK RELAIR つくば店【ヨサパーク リレア】
ヨサパーク リレア ツクバテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 茨城県つくば市島名4376 グランドパレスNS-88 502号室
- 万博記念公園駅より徒歩1分 つくば駅より車で15分 【痩身/ダイエット/よもぎ蒸し】
ヨサパーク リレア つくば店(YOSA PARK RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 14:15:42.0
- 老廃物を溜めにくい身体に
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
むくみや疲れがなかなか取れないと感じるとき、
それは体の“老廃物を出す力”が滞っているサインかもしれません。
深部リンパは、全身のリンパ液の大部分が流れる重要な通り道。
ここをしっかり流すことで、老廃物や余分な水分の排出がスムーズになり、
体のめぐりが整います。
深部リンパは筋肉の中にあります。
筋肉が冷えて硬くなるとリンパの流れも滞りやすくなります。
体をやさしく温めることで筋肉がほぐれ、深部リンパが動きやすくなるのです。
温活とリンパケアを組み合わせることで、老廃物を流す力が高まり、スッキリ感が増します。
お家でもできる簡単温活法
・ぬるめのお風呂や足浴で体を温める
・蒸しタオルやホットパックで肩・首・腰をじんわり温める
・軽いストレッチや深呼吸をしながら、温まった筋肉をゆるめる
これらを毎日の習慣にするだけでも、深部リンパの流れを助け、
老廃物をためにくい体に近づけます。
◇温活×深部リンパで感じる変化
・むくみやだるさが軽くなる
・血流が良くなり、自然と体がポカポカ
・呼吸が深くなり、心も落ち着く
深部リンパが流れ、老廃物がスムーズに排出されると、体も心も軽やかになります。
日々の温活とリンパケアで、内側から整った体を目指しましょう。
ご自宅での温活法ではなかなか改善しない方は…
長年身体に溜まったものは中々排出できません(T_T)
当店のリンパマッサージ&ルルオンで、巡りよくして、芯から温めて排出力、代謝アップしませんか？痩せやすい身体で冬を迎えましょう♪
ご来店心よりお待ちしております。
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