ジャイディー タイマッサージ(Jaidee Thaimassage)のブログ
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投稿日：2025-09-23 22:16:36.0
- 下半身リフレッシュ・肘圧レッグマッサージ
- この施術は、セラピストの肘や前腕を使って太ももからふくらはぎにかけて深い圧をかけ、固まった下半身の筋肉をしっかりとほぐすマッサージです。特に立ち仕事や長時間の歩行、またはデスクワークで座りっぱなしの方に多い下半身のむくみやだるさ、冷え性などの改善に効果的です。
ふくらはぎの筋肉（腓腹筋やヒラメ筋）は「第二の心臓」と呼ばれ、血液を心臓に戻すポンプの役割を担っています。しかし、長時間同じ姿勢を続けると筋肉が硬くなり、血流やリンパの流れが滞り、脚のむくみ・重だるさ・冷え・疲労感を引き起こします。肘圧を使ったディープマッサージは、手技だけでは届きにくい深層筋にしっかりアプローチし、筋肉を効率的に緩め、滞った流れを促進します。
この施術によって、脚全体が軽くなり、疲労回復はもちろん、美脚効果や代謝アップにもつながります。スポーツ後のリカバリーや日常的なむくみ対策にも最適で、特に「足がパンパンに張る」「冷えが辛い」「夜になると足が重く感じる」という方におすすめです。
対象者
立ち仕事や長時間の歩行で足が疲れている方
デスクワークで下半身の血流が悪い方
足のむくみ・冷えに悩む方
スポーツや運動後の筋肉疲労回復を求める方
改善が期待できる症状
足のむくみ・冷え性
下半身のだるさ・重さ
脚の筋肉疲労
全身の血行不良#タイマッサージ #足の疲れ解消 #ふくらはぎマッサージ #太ももケア #むくみ改善 #冷え性対策 #リラクゼーション #東京マッサージ #大塚駅マッサージ #スポーツ後ケア #血流促進 #デスクワーク疲れ
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¥10,000 立ち仕事・長時間歩行の方におすすめ
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