最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-07-26 17:06:08.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。「体の不調をなんとかしたいけど、子どもがいるから通えない…」そんなお悩み、特に産後のママさんからよく聞きます。院内には、おもちゃや絵…
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- 投稿日：
- 2025-07-25 11:03:27.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。「できれば薬には頼りたくない…」「頭痛が出そうだと分かっていても、予防の方法がわからない」そんなふうにお悩みの方は少なくありません。…
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- 2025-07-24 12:08:51.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。デスクワークやスマホ操作が日常になった現代、多くの方が肩こりや腰痛に悩まされています。その原因の多くが「姿勢の悪さ」にあることをご存…
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- 2025-07-17 11:53:12.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。今回はぎっくり腰についてお話していきます。一度ぎっくり腰を経験すると、「またなるのでは？」という不安がつきまといます。実際、ぎっくり…
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- 2025-07-15 17:49:14.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。近よく耳にする「スマホ首」。正式には“ストレートネック”と呼ばれ、本来は緩やかなカーブを描いている首の骨（頸椎）が、前傾姿勢の影響で…
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- 2025-07-12 09:44:09.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。現代社会では、ストレスを感じることが多く、その影響が体に現れることがあります。特に、肩こりや腰痛、頭痛など、慢性的な痛みは、単なる肉…
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- 2025-07-11 15:39:44.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。朝起きてもスッキリしない、しっかり寝たはずなのに疲れが残っている…。そんな経験はありませんか？睡眠は本来、体を回復させるための大切な…
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- 2025-07-07 15:32:13.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。頭痛は、生活習慣や姿勢の悪さ、ストレスなどさまざまな原因で引き起こされます。特に、肩こりや首の緊張が原因となることが多く、当院ではこ…
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- 2025-06-26 10:12:18.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！肩こりや腰痛、痛みが出るたびに「とりあえずシップを貼っておこう」、「痛み止め飲めば大丈夫」と、その場をしのいでいませんか？一時的には…
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- 2025-06-24 14:04:19.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。毎日忙しい日々を送っていると、気づいたときには「疲れが取れない」「なんだか体が重い」と感じることが増えていませんか？ 体がだるく感じ…
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