酸化マグネシウムがないと便が出なくなってしまった！：2024年5月11日｜メハナ(mehana)のブログ

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投稿日：2024-05-11 09:20:46.0

酸化マグネシウムがないと便が出なくなってしまった！: 腸活をしているのに酸化マグネシウムもしくは
下剤を飲まない便が出ない！
そんな方いらっしゃいませんか？

はいはいはいはーい！それは少し前の私です。笑
●水は毎日2L以上
●発酵食品を摂る
●食物繊維にも気を付けている
●食事もきっちり3食食べている
のに酸化マグネシウムを飲まないと便がでない！

なんで？！どうして？！
私の便秘はいつまでたっても解消されないのーー？！
ってめちゃくちゃ悩みました！
病院へ行っても酸化マグネシウムを出されるだけだったので、、、
どうしたらいいかすごく悩み...もうこれしかない！そんな思いで腸もみへ行きました！

そしたら...もちろんたった1回の施術で便秘が解消！！
されたワケではないですが、施術後おへその位置が上がりむくんでいたお腹がスッキリ！
むくみがとれたおかげで骨盤の位置もはっきり分かるくらいほっそりしました！

そして施術した後の身体の軽さとポカポカさにはまた驚かされたのを覚えています！

施術を受けた日は肌寒くカーディガンが必要なほどでしたが、暑くて暑くて
半袖になっても汗をかくくらい身体がポカポカで驚きました！
腸がスッキリすると身体が軽くなるだけじゃなくて身体も温かくなるなんて？！？！
そこから私は腸もみの虜♪

私の場合食生活などは問題なかったのだけれど、酸化マグネシウムが
慢性化してしまい腸が本来持つ機能が低下し自力で便をだす力がなくなってしまっていたようです。

そこから私は2～3週間に1回の腸もみに1年近く通い、酸化マグネシウムを卒業致しました♪
今でもたまに「お？便秘か？」と悩むときもありますが、
自力で便秘解消できるようになりましたよ♪

酸化マグネシウムって《癖になりにくい》と謳われていたので、勝手に
《下剤とは違うから大丈夫》と思い込んでいたんですよね。
でもそれは大きな間違いだったことに気づいた時には遅かった...という感じでした。

私は5年ほど酸化マグネシウムから離れられずにいましたが、
自分の食生活や生活習慣の見直しプラスして腸もみを取り入れたことで
酸化マグネシウムの呪縛から解き放たれることができました！

医療行為ではないため必ず便秘が解消します！必ずお腹の調子が治ります！
というものではありません。
でも腸もみをすることでおなかの調子を整えたり
腸本来の機能を呼び起こすサポートにになりますよ♪