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KMS西宮鍼灸整骨院

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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 梅干しの秘めたる効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 15:55:50.0
    投稿者:
    KMS
    汗をよくかくこれからの季節にぜひ摂ってほしい食材。それは、「梅干し」です。というのも、人間の体の成分は中性に近い弱アルカリ性に保たれています。そうすると体が健康の状態が保…続きを見る
  • 焚火を見ると落ち着く理由とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 19:33:36.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    それは、火の揺れ方が人間の自律神経を整える効果があるからです!物体には必ず揺れが存在します。人間の神経の揺れのリズムが火の揺れのリズムと似ている為、見ていると自律神経が整…続きを見る
  • 納豆に含まれる栄養素の力!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 12:24:40.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    納豆には「ナットウキナーゼ」という成分が豊富に含まれています。この成分は、血液をサラサラにしてくれて血流が良くなる効果が期待できます。血液には色々な栄養素が含まれており、…続きを見る
  • 60代 歩くのが辛かった股関節の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 09:58:18.0
    投稿者:
    KMS
    昨年10月末に股関節を痛め、日に日に痛みと歩くのも大変になり来院しました。1日目で痛みも楽になりましたが、また無理して痛める。3日に1回と超音波の治療を2日に1回を続けて1ヶ月半…続きを見る
  • ◯◯を真っ直ぐにして座ることでパフォーマンスアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-11 15:59:24.0
    投稿者:
    KMS
    普段、洋式トイレに座る時に、ある意識をして座るだけで、実はいいトレーニングになりパフォーマンスアップも期待できるのです。それは【脛骨をまっすぐにして座る】ことです。これは…続きを見る
  • 痩せやすいのは○○肉!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-10 22:37:04.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    おすすめのお肉は「豚肉」です!豚肉には糖や油を分解するビタミンB1が豊富に含まれています。しっかりと加熱をして、余分な油を落としてから食べるようにしましょう!--------------…続きを見る
  • 骨盤をスムーズに動かすストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-09 18:55:02.0
    投稿者:
    KMS
    今回、紹介するストレッチは【仙骨割り】です。このストレッチを行うと、骨盤の関節がスムーズに動き、身体の中心から動ける様になります。なぜ、中心から動けるようになるかというと…続きを見る
  • 40代 ギックリ腰が治りました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-08 19:38:26.0
    投稿者:
    KMS
    当院で受診する前は鍼治療や他の整骨院に通ってましたが良くなる気配がなく腰痛に悩んでいました。そんな時、当院に出会いました。スタッフの方々は皆丁寧に対応してくださり、自宅で…続きを見る
  • 足元から健康に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-07 15:41:27.0
    投稿者:
    KMS
    皆さんは自宅や職場でスリッパを履いていませんか?もしかすると、スリッパを履くことで将来的に変形性膝関節症になってしまうかも知れませんよ!というのも、スリッパを履いていると…続きを見る
  • ダイエットにフルーツを食べると!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 22:22:34.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    実は太るかもしれません。果物には「果糖」という糖分が多く含まれており、血糖値が急上昇してしまいます。そうするとインスリンが分泌されて、糖を必要以上に吸収してしまうため、逆…続きを見る

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