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KMS西宮鍼灸整骨院

ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン

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  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • 兵庫県西宮市上鳴尾町1-11
  • 阪神本線甲子園駅東口から徒歩7分!

KMS西宮鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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  • 自分の身体と向き合えるきっかけになりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-22 09:56:09.0
    投稿者:
    KMS
    ・野球で痛めた肩、腰痛でお世話になっています。自分では全く気にならなかった部位の筋肉が原因である事に驚き、しっかりとほぐしてもらい良くなりました。家で出来るストレッチも親…続きを見る
  • 足関節の捻挫はクセになる??  Part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-21 18:27:26.0
    投稿者:
    荻野 裕士
    前回、捻挫の予防には、「身体の中心に近い内側の筋肉にある筋紡錘を活性化させる必要があります」というお話でした。今回は、身体の中心に近い内側にある筋肉の【筋紡錘】を活性化す…続きを見る
  • 肩凝り解消に効果的な野菜!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 22:18:37.0
    投稿者:
    KMS
    デスクワークや日々の家事で肩や腰の筋肉が凝りやすくなっていませんか?そこでオススメなのは『ほうれん草』です。ほうれん草には造血ビタミンと呼ばれる葉酸や、鉄の吸収をサポート…続きを見る
  • 赤ちゃんは〇〇の天才!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-19 22:16:26.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    それは「体つくり」です!泣いて腹式呼吸、寝返りで四肢を動かす、腹ばいで体幹、ハイハイで全身トレーニングなど、一つ一つを順番に動かしていきます。僕はこの体の発達を参考にして…続きを見る
  • 山登りが楽しくできています!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-17 21:45:44.0
    投稿者:
    KMS
    山を中心に走っていてアキレス腱炎になりほとんど走れなくなりました。こちらでは身体の使い方や筋トレ・セルフケア・ストレッチなども教えて頂き、いろんなアプローチで治療をして頂…続きを見る
  • 足関節の捻挫はクセになる??  Part2
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-16 19:09:32.0
    投稿者:
    荻野 裕士
    前回、捻挫の程度は【重心感知能力】で決まりますよというお話でした。今回は、重心感知に重要な【筋紡錘】の4つの機能について詳しく解説していきます。 1. 【位置覚】:体の各部分…続きを見る
  • 体幹トレーニングは〇〇から始める!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-15 16:21:28.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    体幹トレーニングは「呼吸」から始めるのがおすすめです!お腹にあるインナーマッスルを腹式呼吸で動かして、インナーマッスルとアウターマッスルの違いを感じることが大切です。息を…続きを見る
  • 皮膚や粘膜を正常を保つ栄養素!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-14 21:52:59.0
    投稿者:
    KMS
    皮膚異常の改善に必要な栄養素、それは「βカロテン」です。βカロテンは体内でビタミンAに変換されて皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。そのため、粘膜や皮膚の異常が起こりや…続きを見る
  • 仕事で走り回っても大丈夫になりました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-13 12:37:11.0
    投稿者:
    KMS
    仕事で走りすぎてアキレス腱を痛めてしまい、最初はかかりつけの病院で電気治療をしていたけど、全くよくならず、ネットで西宮の整骨院を探していたらこちらの院が出てきました。口コ…続きを見る
  • コーンスターチを摂取し続けると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-12 22:07:34.0
    投稿者:
    津田 晃斗
    動物実験では「脳が委縮」している傾向がみられました。よく、とろみをつけるために使用される成分ではありますが、身体には様々な不調を引き起こしているかもしれません。食べるもの…続きを見る

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