最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-08 09:44:02.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
トップアスリートと呼ばれる人たちは、競技力を最大限に高めるために、日々の行動一つひとつに「身体意識」を持ち、どうすればパフォーマンスアップにつながるかを常に考えています。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-03 12:57:48.0
- 投稿者：
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向田 圭輔
今回は「枕選び」についてお話しします！患者さんからよく「どんな枕がいいの？」と聞かれるんですが、正直に言うと…おすすめの枕は「これ！」って断言できません。というのも、私た…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-02 11:20:48.0
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向田 圭輔
今回は、三大栄養素のひとつ「タンパク質＝プロテイン」の大切さについて。実は「プロテイン」という言葉の語源はギリシャ語で「最も大切なもの」って意味なんです。それくらい体にと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-31 09:15:55.0
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向田 圭輔
前回ブログで血糖値スパイクを起こさない対策についてお話しました。今回のブログは【食後の眠気】とパフォーマンスの関係について総括したお話をしていきます。 その理由は、【食後…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-30 09:43:37.0
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向田 圭輔
今回のブログは【】の続きになります。ご飯を食べたあとに眠くなるのは、血糖値が急に下がる「低血糖」が原因なんです。これを繰り返すと、血糖値を下げるインスリンを出す膵臓が疲れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-27 10:16:14.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
前回のブログで『五十肩』や『変形性股関節症』の若年性タイプの原因の一つに【過度な糖質過多、低たんぱく質】があるとお話しました。 そして過度な糖質過多、低たんぱく質により以…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-25 20:19:34.0
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田中 愛奈
今回は皆さんも一度は聞いたことがある【五十肩】・【変形性股関節症】の原因についてです。 ただ今回は「若年型」に絞った特徴をお話します。 一般的には【五十肩】や【変形性股関節…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-23 10:11:33.0
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田中 愛奈
前回のブログで腸内環境の菌数や種類についてお話しました。 今回は、乳酸菌サプリ（正確には善玉菌サプリ）を選ぶ際のポイントをお伝えします。 それでは実際どれくらいの『菌数』…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-22 13:46:42.0
- 投稿者：
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田中 愛奈
腸内環境を整えるために乳酸菌を意識している方も多いのではないでしょうか？近年、「腸内フローラ」や「プロバイオティクス」といった言葉がメディアで取り上げられ、乳酸菌サプリを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-20 09:48:08.0
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向田 圭輔
前回は「血糖値を下げるホルモン」について話しましたが、今回はそのホルモンと筋肉、特に「腸腰筋」の関係についてお話しします！というのも、血糖値スパイクが起きると、実は腸腰筋…
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KMS西宮鍼灸整骨院のクーポン
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