天使の耳のブログ
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投稿日：2024-04-27 18:38:19.0
- 【その7】寝つきが良く、目覚めも良くなった
- 耳ツボダイエットで得られる効果【その7】
寝つきが良く、目覚めも良くなった
耳ツボダイエットでは
ツボを刺激することで下記のような効果が期待できます。
1、イライラを抑える
2、自律神経を整える
3、呼吸が深くなる
4、代謝を促進する
5、女性ホルモンを整える
6、食欲を抑える
また食事法やサプリメントで
46種類の必須栄養素の補充を行います。
これらの相乗効果により
寝つきが良くなり、朝スッキリ起きられるようになる方がとても多いんですよ♪
質の良い睡眠は
脂肪燃焼を促進し
腸活も促進してくれます☆彡
夜ぐっすり眠っている間に
心も体もしっかり修復して
健康で美しく、ハッピーな毎日に♪
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