オールハンドリンパアンドヘッドスパ アロマセラピストスク
- リラク
- 福岡県北九州市門司区西新町２―３－９
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スク(SUKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-26 11:56:18.0
- お水は大切です
- サロンにご来店されると、ヒアリングシートをご記入しながらカフェインのないウエルカムドリンクをお出ししています。もちろんリラックスしながらヒアリングして頂きたいという思いもありますが、施術前、施術後の水分補給がとても不調緩和に必要だからです。
お体の不調を感じる方の約半分は、水分を摂取するのが苦手と言われています。【水分の重要性】
□人間の体は水分量が約体重の60％保つようになっている。（血液やリンパ液なども含む）
□体温を一定に保つために発汗や呼吸で調整する
□酵素や栄養素を細胞に運び老廃物を運搬する
□食べ物の消化吸収やエネルギー代謝に必要
□内臓の摩擦や衝撃から守る
水分が枯渇すると体は、古い老廃物たっぷりのお水を貯め込み体の良いサイクルが滞ってしまった結果、めまい、頭痛、吐き気、むくみ、お肌の潤い不足など不調があらわれてしまいます。
【水分の取り方】
■一度に沢山摂取しても水分の吸収が上手くいかないので、寝起き、食事前、食事後、入浴前、入浴後、運動前、運動後など喉の渇きを感じる前にこまめにコップ1杯程のお水を飲むようにしましょう。
カフェインのないお茶や、スープ、野菜、フルーツなどの水分でも大丈夫です。
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◆アロマセラピストSUKU◆
【住所】
北九州市門司区西新町2-3-9
女性専用完全個室プライベートサロン
ロミロミマッサージサロン/女性特有のお悩みにアプローチ/更年期/冷え取り/むくみ/しわ/アンチエイジング/
フェイシャル/ドライヘッド/オイルボディ/リンパ/足つぼ/ホットストーン/オールハンド/リンパマッサージ/ヘッドスパ/リラクゼーション/
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