ギフトリラクゼーションクルメ
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ギフトリラクゼーション 久留米(GIFTリラクゼーション)のブログ
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投稿日：2024-06-13 12:06:53.0
- ☆なぜ子供の頃は疲れなかったのか？☆
- こんにちはGIFTリラクゼーションです(^^♪最近ふと、疑問に思ったのですが
なぜ、子供の頃って勉強で座りっぱなしだったり、
部活で長い時間運動したりしていたのに
今みたいに疲れがたまる感じってなかったのかなと・・
皆さんはどうですか？
子どもの頃から今みたいに疲れを感じていた方
いらっしゃいますか？
ほとんどの方が、【NO】ではないでしょうか？
もし、子供の頃のように何しても次の日
元気でいられる体に戻れるとしたら
もどりたくないですか？
大人になった今と,子供の頃、
何が変わってしまったのでしょうか？
私が考える一番の原因は、
『体の硬さ』だと思います。子どもの頃って、部活をしていない子でも
体育の時間などで、身体を動かす機会が
なんだかんだでありましたよね？
大人になると、デスクワークやスマホなど
座って同じ姿勢をとることが多く
たいていの筋肉は動かされないまま
一日が終わります( ;∀;)
筋肉は使われると柔らかさを維持しますが、
動かされない場所は固まる性質があります
これが、大人になると疲れやすくなる理由の
大きな要因です！！
そう！動かせばいいんです！！
『そんなことはわかっている・・』
『いやいや、それができたらやってるわ』
という声が聞こえてきそうです・・
宣伝にはなりますが、
そんな方に、はじめの一歩を踏み出して頂きたく
GIFTにはストレッチコースがあります！！
寝ているだけで、身体の筋肉を柔らかくし
子どもの頃のように頑張っても次の日疲れない毎日を
過ごせるお手伝いをさせてください(^^)
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