里咲紀はりきゅう院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-08 19:34:41.0
- 女性の悩み 【生理痛】
女性の悩みとして、生理痛は本当に多いと思います。
たまに痛みが酷過ぎて、救急車で運ばれる方もいるくらい。
女性疾患を持ってる方もひどい方が多くいますよね…
生理痛があるのが普通と思ってる方もいるかもしれませんが
本来は全然ないのが正常なんです。
私も下腹部が痛んで、西洋医学の薬を服用することもあります＿|￣|○
生理痛の原因は『子宮の冷え』の場合が多いです。
子宮が冷えてる方は下腹部が出ていたり、下半身が浮腫んでる、手足が冷たい、頻尿、など
体にも反応が出てます。
まずはお腹周りを温めて、温かいものを食べる、飲む！
軽い運動が良いですね♪
できたら、腹巻をすることで子宮周りが温まるので、してみると良いですよ。
冷えは万病の元。
女性は子宮から温めましょう♪
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