里咲紀はりきゅう院のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-16 23:39:05.0
- 医食同源 【紫蘇】
今日、スーパーに行ったら、紫蘇がとても安かったのでタッパ買いしました^_^
嬉しい。。。
生薬では『蘇陽』という赤しそを使用しますが、
お刺身とかについてるのは青しそ。
なにより味が好きなんですが、
解毒効果、発汗効果、整腸効果、抗菌効果があるので、これから暑い夏に向けての
食養生の必須アイテムになりそうです!
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