ブログ｜ビエル(VIERU)｜ホットペッパービューティー

Body make studio VIERU【ビエル】

ボディメイクスタジオ　ビエル

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
リフレッシュ

岡山県岡山市北区駅元町２２－１７　３Ｆ
【Google口コミ5.0★】JR岡山駅から徒歩1分

ビエル(VIERU)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-27 16:46:22.0

投稿者：

藤田和美

有酸素運動と無酸素運動の効果 UP

ウォーキングやジョギングは有酸素運動。筋トレやダッシュなどは無酸素運動。有酸素運動は酸素を体内に取り入れながら長く継続して行う運動で、筋力そのものは増強されません。しかし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 15:56:59.0

投稿者：

藤田和美

食べないことが太る原因かも？ UP

食事の量や回数を減らしたのに、体重が減らない。逆に体重が増えてしまったんだけど。というお悩みを抱えている人！いないですか？そんな人は、食べ方が間違っているのかもしれません…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-16 14:07:35.0

投稿者：

藤田和美

脚痩せスタートプランモニター募集！

脚やせスタートプランがモニター価格です！脚痩せスタートプランモニター募集！◎脚が太いのが悩み◎痩せても下半身だけ太いまま◎上半身とのバランスが悪いなどなど脚のお悩みはいつ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-13 10:37:35.0

投稿者：

藤田和美

1周年記念キャンペーン開催！

2024.5.10にVIERUは1周年を迎えました！皆様のおかげでこの日を迎えることができましたことを心よりお礼申し上げます。そして日頃の感謝の思いを込めまして1周年を記念してキャンペー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-07 13:34:02.0

投稿者：

藤田和美

ダイエットと代謝の関係

代謝を上げると痩せるって聞きますね。年齢を重ねていくと基礎代謝が落ちて、運動を行わず昔と変わらない食事量をしているとオーバーカロリーとなって太ってしまいます。美味しいもの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 16:13:14.0

投稿者：

藤田和美

サブスクプラン登場！

月2回トレーニングのサブスクプランが新登場！☆1か月定額13,000円なんと12か月継続すると13カ月目が無料になり、1回あたり6,000円となります◇ご利用の条件と方法◇・3か月以上継続…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 11:02:52.0

投稿者：

藤田和美

ピラティス始めたい人！モニター募集をお見逃しなく

お一人ずつの体を評価して最適なトレーニングを提供するってことに磨きをかけるため、先週末は専門性のあるピラティスをしっかり学んできました☆私にとってとてもためになる知識がた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 14:31:48.0

投稿者：

藤田和美

週に１度だけのグループレッスン参加者募集！

お尻トレーニングに特化したグループレッスン【美尻塾】5、6月生を募集します！なんと！前回までより10分延長の1レッスン60分となり内容パワーアップ☆◎全6回で14,000円です◆水曜日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 08:40:08.0

投稿者：

藤田和美

ゴールデンウィーク営業日時のお知らせ

ゴールデンウィーク営業日時のお知らせです。★4/27(土)9：30～19：00 ※1時間延長営業★4/28(日)　休業日★4/29(月)祝　休業日★4/30(火)休業日★5/1(水)　9：30～21：00 ※通常営業…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 14:44:47.0

投稿者：

藤田和美

4/20岡山駅チカ開催イベントで「美尻塾」行います☆

4/20(土)9:00から50分「春の健康マルシェ」のイベント内で【美尻塾】を行います◎定員10名◎場所:セントラルフォレスト（第一セントラルビル2号館内）◎料金2,200円スタジオ以外で行…続きを見る