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- 愛知県名古屋市中区伊勢山１丁目２－２恒広ビル３Ｆ
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温座. 東別院店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 13:33:58.0
- 【疲れがとれないあなたへ】
- 最近「寝ても寝た感じがしない」「前より疲れやすくなった」というお声を多く耳にします。このようなお悩みを持っている方、実は少なくないのです。
疲れやすさの原因としては、単なる年齢や睡眠不足のせいだけでなく、体の冷えや血流が滞りも関係しています。
そんな時こそ体を内側から温めて巡りを整えるよもぎ蒸しがおすすめです。
◎疲れやすくなる主な原因
・季節の変わり目で自律神経が乱れている
・冷えや血行不良
・ホルモンバランスの乱れ
・睡眠の質の低下
・ストレスによる疲労が溜まっている
体が冷えると血流の流れが悪くなり、酸素や栄養素が全身に行き届かず老廃物が溜まるため、むくみや肩こり、肌トラブル、目の下のクマなどのお悩みが増えるのです。
◎よもぎ蒸しが疲れに良い理由
よもぎ蒸しは体を芯から温め、血流や代謝、発汗を促します。体が温まることで
・自律神経が整いやすくなり、睡眠の質が上がる
・全身しっかり巡るので、冷えのお悩みが解消しやすくなる
・体の緊張が緩み、リラックス効果が得られる
特に、よもぎの香りにはリラックス作用があり、体の疲れの他にも心の疲れにも優しく寄り添ってくれます。
「疲れやすい」と感じるのは体からのサイン。
無理せず、温めてゆるめ、ととのえてあげましょう。
温座でお待ちしております。本格よもぎ蒸し専門店 温座 東別院店
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営業時間：10時-19時（最終受付：新規18時、再来18:30)
定休日：火曜日
予約方法：ホットペッパーor公式LINE
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■東別院駅徒歩3分
■愛知県名古屋市中区伊勢山１丁目２－２恒広ビル３Ｆ
■黄土漢方よもぎ蒸し
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