アーユルヴェーダ専門サロン niramaya【ニラマヤ】（旧：niramaya ayurveda）
アーユルヴェーダセンモンサロン ニラマヤ
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ニラマヤ(niramaya)のブログ
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投稿日：2024-05-07 21:36:41.0
- 5月はやはり！シロダーラが人気です♪♪
- 5月に入ってから立て続けにシロダーラをご希望頂くお客様が目立ちます。
花粉も落ち着き、このGWもまるで夏のように暖かい日が続きましたね(^^;)
で、体調はどうかというとここ最近は「頭がワサワサする」とか「気分的に落ち込む事が多い」とか、重怠いというかストレスを相当感じている方が多いように感じています。
今はアーユルヴェーダ的に言えば頭も体も重くしてしまうKaphaシーズン
現代医学で言えば「5月病」ともいえるかもしれません。
寒い冬から暖かくなって、全ての物事がスタートし、ワクワクすることももちろんありますが、物事の変化に、スタートについていけない人もいるのです。
アーユルヴェーダは特に人それぞれの個人差を最も大切に考えます。
この時期が通り過ぎるまでは特に身体と向き合ってあげることで随分と楽になるんです♪
季節のせいでこのパターンにはまる人も多々いらっしゃいます。
シロダーラがプラスされたコースは体のデトックスはもちろんのこと頭に滋養を与え、ふんわりとした気分に導いてくれます。
それに何より、お肌と髪がとても綺麗になるんです♪♪
暑くなる前に全身デトックス＆シロダーラで準備を整えることをおすすめしています(^_-)-☆
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