Body＆Facial Sara Grande【サラグランデ】
ボディアンドフェイシャル サラグランデ
- エステ
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- まつげ・メイク
- 神奈川県横浜市中区野毛町３丁目１２７－１－３階
- 「桜木町駅」より徒歩3分/「みなとみらい駅」より徒歩15分/「日ノ出町」より徒歩10分
サラグランデ(Sara Grande)のブログ
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投稿日：2025-10-15 22:47:48.0
- ぽっこりお腹は内臓マッサージでスッキリ！
- みなさん、「腸腰筋（ちょうようきん）」って聞いたことありますか？
腸腰筋は、背骨と骨盤をつなぐ深層筋で、体の姿勢や動きの中心を支える
とても大事な筋肉です！
実はここをほぐすことで、見た目のラインや体調にも大きな影響があります！
他にも腰方形筋、前鋸筋、横隔膜、乳びそう、大臀筋、小臀筋、中臀筋、腸脛靭帯
等を入念にマッサージ、ストレッチします！私はこのアプローチにこだわって
施術させていただいてます。
【11/30迄のお得なクーポンで腸セラピーをぜひご体感ください♪】
1. ぽっこりお腹・くびれ
腸腰筋が硬くなると下腹部が前に出やすくなります。
マッサージでゆるめると、内側からお腹がスッキリしてくびれ作りにもつながります♪
2. 姿勢改善・骨盤安定
腸腰筋は骨盤の傾きや背骨の姿勢にも関わる筋肉です。
柔らかくすることで自然な姿勢が保ちやすくなって腰痛の予防にもなります。
3. 代謝アップ・血流
深層筋をほぐすことで血液やリンパの流れが改善します。
冷えやむくみの解消、脂肪燃焼のサポートにも！
4. 腸の働きをサポート
腸の近くにある腸腰筋をほぐすと、腸の動きもスムーズに！
便秘やお腹の張りが気になる方にも♪
5. 体幹安定・運動パフォーマンス向上
柔軟性が上がると体幹が安定します。
日常の動作や運動もラクになると思います♪
腸腰筋マッサージは、単なる「筋肉ほぐし」ではなく、姿勢・代謝・くびれ・
腸の動きまで整える、体の内側から整えるケアです。
「お腹スッキリしたい」「姿勢を改善したい」「運動のパフォーマンスを上げたい」
という方にもぴったりの施術です^_^
おなかの部分痩せをしたい方◎
ウエストがくびれたドレスを着る花嫁さんにもおすすめです♪
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