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小郡中央整骨院 はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-24 12:25:05.0
- 悪い姿勢や身体の不調、もしかしたら足のSOSかも！
- 外出が好きな方や立っていることが多い方など、足をよく使う方は必見です！！！
人は体表面積の1％の接地面で立っていることをみなさんご存知ですか？私たちは、足を使って歩いたり走ったり飛んだり踏ん張ったりなどの動作をする事ができます。こういった動作や体重を支えたりするのを、”足裏のみ”で行なっているのです。
その足を上手く使えていないと下記のような症状が出てきます。
1.足のグーパーができない
→（足も手と同じで、手をグーにした時に出る骨のボコボコ。これが足をグーにさせた時にも出ます！）
2/靴や靴下が擦れて薄くなっている
→（バランスが偏っていると、一部に負担がかかりそこの部分が擦り減ります）
3.足にタコができる
4.よくつまずきやすい
↑ご自宅でチェックしてみましょう！☆
当てはまる方、放っておくと危険です。次は下記のリスクについて見てみましょう。
足が正しく使えていないと起こる”こわ～いリスク”について(＞＜)
1.変形性膝関節症
2.姿勢の崩れ
3.背骨の歪み
4.お腹のたるみ
5.足が攣りやすい
6.足がダル重くなる
7.つまずいて転んでしまう
など、たくさんの不調が出てきます。
こういった症状を防ぐためにも、そして少しでも気になられる方がいらっしゃいましたら、当院の『足部矯正』を一度体験してみませんか♪
実際に患者様から、「ふらつかなくなった」「歩きやすい」「足が疲れにくくなった」など他にもたくさんの嬉しいお言葉もいただいております^ ^
ぜひ、当院の『足部矯正』を受けて正しい足の使い方を手に入れて、身体の不調を改善していきましょう♪
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柔道整復師
沼田 直ヌマタ ナオ
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