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小郡中央整骨院 はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 15:55:05.0
- 運動会でかっこいい姿を♪
「5月に運動会があるよ～」という方！
運動会といえば、子供から大人まで幅広い年齢層の方がリレーや綱引き、玉入れなどたくさんの種目に参加される大イベントですよね♪
そんな『運動会』ぜひ、家族みんなで楽しみましょう！
その為には、お身体のケアが必要な方もいらっしゃると思います。
なぜなら、普段から運動をされている方は男性で33.4%・女性で25.1%と言われています。半分以下の方が「運動不足」だということが分かりますね。
そこで、運動会に向けてお身体のケア始めませんか？
まず、何から始めて良いかわからないそんなあなた！
ストレッチから始めてみましょう！ストレッチは全身の血流を良くしたり、体のだるさを取ったり、怪我の予防にも繋がります！ご家族の方にかっこいい姿を見せたいですよね！？ストレッチをしっかりして、その夢を叶えましょう♪
自分ひとりじゃできない(＞＜)という方は、ぜひ当院にお声掛けください！一緒にストレッチしましょう♪
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柔道整復師
沼田 直ヌマタ ナオ
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