ヨモギムシ フェムケア エム フナバシ
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エム 船橋(M)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-26 18:10:52.0
- 初めましてフェムケアMです。
まずはあまり知られていない骨盤底筋のお話しです。
骨盤底筋は骨盤の中の膀胱や直腸、子宮などを支えて
正しい位置に保ちます。
排尿・排便・尿道や肛門を締めて排泄をコントロールします。
姿勢を保つ下腹部や股関節周囲の筋肉にも関りがあり
体を支える役目も担っています。
出産と加齢によって弱ってゆるんでくると
尿もれのリスクが高まるだけでなく
子宮や膀胱、直腸などが膣から外に出てしまう
「骨盤臓器脱」になる可能性があります。
この様な事態になる前に骨盤底筋を鍛えるのは
とても重要な事なのです。
しかし鍛えるのはとても難しく骨盤底筋の
場所を特定するのも難しいです。
そこで、今注目されている
服を着たまま座るだけのビジリスです。
使用後はまるで運動をしたかのように
血流も良くなりお顔も赤らみ汗もかきます。
骨盤底筋のみならずヒップアップや腰回りの痩身
排便がスムーズになる等
多岐に渡り期待出来るマシンだと思います。
私は他社の骨盤底筋を鍛えるマシンを施術していたのですが
ビジリスの方がパワーが上だと感じました。
皆様にもぜひ体験して頂きたいです。
気軽に座ったままで骨盤底筋を鍛えてみませんか♪
投稿者
M
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